Green smoothie

antioxydant, salé

Nombre de personnes : 4

Temps de préparation : 10 min

Temps de cuisson : 0 min

Niveau de difficulté : facile

GREEN-SMOOTHIE

Ingrédients

  • 1/2 concombre
  • 1 banane (pas trop mûre)
  • 1 pomme
  • 1 poignée de feuilles d’épinard
  • quelques feuilles de menthe
  • 1/2 avocat
  • 1 c.à.c du mélange antioxydant, salé

Préparation

  1. Lavez le concombre, la pomme, les feuilles d’épinard et les feuilles de menthe.
  2. Épluchez les fruits et légumes puis découpez-les en morceaux.
  3. Dans un blender, mixez l’ensemble des ingrédients.
  4. Servez frais.